睡觉减肥法有效果吗？
2015-04-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我想要瘦身，希望能告诉我怎样健康减肥。还有21天减肥法不是经期两天前行动有没有效，我这样适不适合21天减肥法，请告诉我怎样瘦身
想得到怎样的帮助：睡觉减肥法真的有效吗？
免费咨询
满意答案
-
- 互相搀扶120 其他
- 咨询：30936人
病情分析：
你好，建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
投诉
2015-04-17 07:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识