精神紧张不敢睡觉，，，老是害怕自己会死掉

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪，如果持续存在两周以上，需要进行干预治疗。

指导意见：
你目前的状况是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时可以进行一些放松训练，改善症状。

病情分析：
你好：这是属于精神方面的疾病。

指导意见：
建议：到大医院的精神科看看，明确诊断后进行治疗。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。

指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。