如何使自己不胡思乱想？
2015-07-04 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我是无神论者，相信科学，求知欲高，如何使自己不受宗教思想干扰，我最近总拿它与现实世界串联起来思考，我知道宗教理论与现实是两个体系，如何使自己保持科学态度，不再乱想，难道这与我压力大也有关，如何恢复如初，使我不再痛苦？
满意答案
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- 邓邦鱼 副主任医师
- 苏州市立医院
病情分析：
这种情况与你压力大有关系啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，多和朋友聊聊天，玩玩游戏，多参加体育锻炼，这样可以转移注意力，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导吧
心理医生价格多少？我多久可以恢复如初？
你好，这个不一定，各地价格是不一样的，最少也要50元每次啊
如何使自己坚信科学辩证观，不受非现实的理论学说干扰？
你好，这个一是看心理医生，二是多看书，三是生活经验的积累
其他答案 (2)
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- 李庆辉 医师
- 咨询：178977人
病情分析：
你好，根据你的描述你目前的问题并不是理论体系的问题了
指导意见：
而是你现在的脑神经已经出现了神经衰弱症的问题了，这样的话呢，建议你及时的进行药物纠正调理比较好啦，比如你可以吃一段时间的谷维素还有养血安神片是比较有帮助的啦。
如何调整可以快速恢复，而且不反复，保持原来的自我？
首先需要放松心身，多多的参加户外运动，不要没事的时候就胡思乱想，一旦有想法的时候你就去跑步
有时我说不想了可还想，是不是有些强迫症倾向，怎么调理？
转移注意力，想的时候就去跑步吧
世界上无鬼神仙佛之说，如何说服自己即使看了神话与相关信息也保持自我分辨，不去受影响乱思考？
不要去想了。
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- 邬金亮 二级心理咨询师
- 咨询：108人
病情分析：
您好！理解您的心理感受！可以这么的讲，宗教理论在某些方面也是一种高深的哲学，我们要吸收其精华，并运用于生活、工作和学习中，不能把宗教与科学完全隔离开来。
这个我知道，可我是想将轮回、神迹等富有唯心色彩的神话区分开，不想老胡思乱想，不断对比，这怎么办好？
您好！就轮回这些东西，可以说现在科学也不一定能够解释清楚到底是什么，而宗教也应该是解释不清楚的，但是从科学角度讲很可能与遗传中的信息传递有关。这些知识是比较深的，您尽量不要太多的关注的，因为，许多的人包括科学家、神学家、唯物主义哲学、唯心主义哲学他们多少代也没有完全弄清楚。
如何使自己不考虑这些神乎其神的东西，我不相信轮回，如何使摆脱这些乱想？
进行心理命令术去摆脱，当您想起来这些事情的时候，内心立即命令自己停止，并内心说“这不是我现在考虑的问题”同时把自己的注意力转移到自己喜欢学习的功课上去。
这样就我摆脱非现实的东西，是我不再去思考了，这种状况是否与我生活中的压力有关，多久能好？
您好！这个和压力是有一定关系的，但是当您知道它是非实现的东西的时候，说明您已经为摆脱它取得了50%的成功了。
我一直都知道神话宗教是非现实的，以前看神话剧也是只了解剧情，只是前一阵子有人爱与我探讨，我就去了解了一下，结果就开始琢磨了，我告诫自己不要去思考，定保持科学态度，可睡眠时也影响了，我胃也有些堵，难道也与这有关，多久不想会好？
您好！胃受心理的影响特别大的，您现在停止这些思考，并转移到学习上很快就会好的。
我如何保持科学辩证观，不被有神论绕进去，只要不去接触与思考就会逐渐恢复？
你现在认真学习书本知识是前提，等你考上了大学以后多看一些马克思哲学就会有科学辩证观了。
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