身体臃肿肥胖

病情分析：
你好，肥胖需要饮食和运动相结合的，也是需要一个长期的过程的

指导意见：
坚定信心，肥胖是可以克服的，管住嘴迈开腿，你会有收获的

病情分析：
您好！节食减肥后会反弹的，不可取。当中有两个问题不能避免，一是饥饿感，二是营养不良。饥饿感是人体的生理本能，跟本能的饥饿感对抗是很不明智的，对抗成功会使人失去对食物的兴趣而形成厌食症，对抗不成功则会形成暴饮暴食，食欲大开，对所有食物照单全收。人是铁，饭是钢，三日不吃饿的慌。一旦你重新开始吃饭，身体就会加倍储存热量，体重就会飞速反弹，出现溜溜球效应，越减越肥，让你之前的努力前功尽弃，那你之前把自己搞得又饥饿又头晕的冤不冤啊?最好还是正经吃饭。只有“营养够了，才有‘力气’减肥”。
试试拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。