身体肥胖，臃肿
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：身高165体重在140斤，如何一月瘦30斤，不吸脂不吃减肥药
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，需要你控制饮食加运动减肥，但一个月也瘦不了三十斤，快速的瘦下去，对身体也有伤害，您可以上一个核心训练的班，配合控制饮食，月减18斤左右，祝您健康
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2021-11-25 18:31
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