想要快速减脂肪型小腿。
2015-07-21 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天晨跑结束感觉小腿变粗了好多，想问问晨跑是否能起到减脂肪型小腿的作用？或者还有其他可行而且效果更好的方法呢？谢谢。
满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好这种情况是跑步后引起的小腿肌肉变得发达引起小腿变粗的情况，多参加体育锻炼有利于身体健康，跑步后适当拉伸小腿的肌肉，比如说脚尖垫起，或者做屈膝动作，症状会有所改善的。
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2020-04-13 03:59
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