2023-05-28 1人回答
健康咨询描述:怎样减脂肪型小腿
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病情分析: 要减脂肪性的小腿,建议有氧和无氧运动相结合,有利于脂肪的燃烧,平时适当多压腿,有利于腿部的塑形。饮食上热量不要过多的摄入,碳水适当少吃,煎炸油腻,高糖高脂的食物尽量避免吃,如果脂肪顽固,还可以考虑做小腿的抽脂手术改善腿型。
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