如何调理才能美白的快点？
2015-08-01 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我从小全身都比较黑，毛孔也大，邻居开玩笑说我上下一张黑皮，我也很自卑，准确说我是偏黄的，并且也没有注意过防晒，也没怎么用美白产品。现在长大了，到谈对象的年龄了，也知道要好了，我想知道怎么调理才美白的快些。
想得到怎样的帮助：如何调理才能美白的快？
满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，皮肤黑毛孔大多数是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞引起的，建议通过做光子嫩肤改善，平时注重保养，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，油炸食品以及油腻食物，饮食以清淡为宜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
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2019-10-17 20:36
其他答案 (1)
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- lilili1998 其他
- 咨询：27805人
病情分析：
皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。你好美白除了外在的护理外，内在的调理也是必不可少的。其中饮食就是一大关键，要怎么吃才能有助美白呢,很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。
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2015-08-01 09:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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