首页医生发现我的

我想磨些五谷粉代餐减肥，我属于有些脾胃虚

2015-09-19 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我想磨些五谷粉代餐减肥，我属于有些脾胃虚水肿睡眠质量也不是很好，能不能给我一个五谷粉的配方

满意答案

病情分析：
您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。

指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

投诉 2015-09-19 20:51

其他答案 (1)

病情分析：
你好，减肥的话，最好还是多运动比较好的。

指导意见：
对于这种情况，最好还是多跑步运动减肥比较好。

投诉 2015-09-19 21:59

水肿疾病百科 水肿是指因感受外邪，饮食失调，或...

尿路感染会引起水肿吗 尿路感染的患者应该多注意休息和合理的

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消