我十四岁想减肥该怎么做

病情分析：
您好,千万为要乱服用减肥药物对身体存在着很大的隐患

指导意见：


可以通过饮食控制,糖分,蛋白质,脂肪,胆固醇等营养位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多运动健身来达到您减肥的目的才是最健康的。

病情分析：

药物减肥的原理无非就是降脂,抑制食欲,促进排泄,所以说,药物减肥并不是一种更好的减肥方法.

指导意见：
不要吃高热量食物,每顿饭吃到七八分饱就行,还有加强锻炼是最好的减肥措施,平时也要注意营养物质的全面化

病情分析：
你好，不建议你吃减肥产品的，这类东西并非是正规药物的，大部分都是有激素成分的，对于青少年发育是很不好的

指导意见：
你需要自己多运动锻炼的方式来消耗脂肪的，而且不能过于节食，以免青春期营养不良导致发育异常的

病情分析：
您好！吃减肥药不好，一般减肥药中会含三种成分：
1.脱水剂：通过排尿或轻泄把体内水分排出来达到减轻体重目的，减的不是脂肪，是水分，会引起口干小便多腹泻
2.食欲抑制剂：通过抑制神经中枢消除饥饿感而减少食物摄入，会营养不良，易形成厌食
3.兴奋剂：通过加快呼吸心跳等生理活动加快热量消耗，会失眠脾气暴躁，易成瘾损伤神经
目前最健康最快速的减肥方法是：“代餐奶昔”减肥。
拜伦斯维代餐奶昔，适合东方人体质，价格不贵，1个月几百元，减肥不减健康。拜伦斯维在减肥方面很专业，