身高上的问题，迅速长高20cm

病情分析：
你好，人的身高是受遗传和营养等多种因素影响的，外力的快速增长会给身体带来很多负性影响。

指导意见：
建议平时注意加强营养。锻炼身体，保证充足睡眠，保持愉快心情。对身高的增长会有裨益的。

病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，

指导意见：
女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，身高是长期的一项工程来的，短期内一般是不会明显的长到你说的这么高的

指导意见：
你的这种情况由于现在处于发育期，只要你平时尽量的注意均衡饮食，适当的坚持每天的运动

病情分析：
人长高的速度是有限的，是不可能迅速长高20厘米的，即使在青春期，生长发育最快的一段时间，一年最多也就长十几个厘米。

指导意见：
要保证充足的睡眠，不要有太大的压力，合理的饮食，适当的运动，都是促进身高增长的好办法。如果身高明显低于同龄儿两个百分位，需要到医院就诊。