老是胡思乱想，好像控制不住，好担心自己会

病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太多压力，多寻求家人朋友的支持。

指导意见：
及时处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，晚间避免熬夜，可以吃点安神补脑液改善睡眠。

病情分析：
您好，根据您症状是心肾不交，肝肾亏虚的表现，需要中医治疗。肾虚不足，冲气上逆就会打嗝，肾虚水亏不能制约心火就会心神浮越胡思乱想，失眠多梦，所以补肾为第一原则，到中医科交泰丸加减调理就会好的。

指导意见：
肝肾不足，就会腰酸腿软，掉发。不好意思打错行了，连接上面肾虚不足的之后的内容。

病情分析：
你好这样多长时间了，建议吃点调理的药物如谷维素维生素b1之类的这是休息不好导致的不要那么担心，

指导意见：
建议吃点调理的药物如谷维素维生素b1之类的这是休息不好导致的不要那么担心，晚上注意适当锻炼一下身体如果效果不好建议咨询一下心理医生