2015-11-18 9人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:临近考试,加班学习看书,感觉压力特别大,自己已经调整不过来了,请问医生怎么办?
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病情分析:
这个应该是自己给了自己无形的压力,其实没有必要的。
指导意见:
只要摆正好心态就好了,如果大脑处于高度紧张状态,肯定不行。
其他答案 (8)
病情分析:
你这样的情况当然首先要调理身体健康的呢,
指导意见:
你可以放松心情,多喝水,再喝高钙的牛奶,吃当归养血膏就更好了的
病情分析:
您好,根据您简单的病情描述,您要找到一个合适的减压方式。
指导意见:
建议您多锻炼,多和同学老师交流,有一个乐观的心态,成绩自然慢慢的就上来了。
病情分析:
你好,现在像你这样的情况太多太多了,请你一定要放松心情
指导意见:
可以给自己放松的机会,比如,约闺蜜出去溜达一下,或者去唱歌发泄一下就好了
病情分析:
你好!根据你说的以上情况,不管压力有多大,考试学习有多重要,都没有身体健康重要。及时减压。
指导意见:
建议,定时到室外跑步?锻炼半小时,劳逸结合才能有好的效率。