我最近特别的感觉心里压力大喘不过来气

病情分析：
你的描述目前有一些抑郁症状，情绪不稳、人际交往和思维等问题问题，如果症状持续存在需要正规治疗。

指导意见：
抑郁症的表现主要是情绪低、思维慢、意志活动降低、睡眠问题、躯体不适、兴趣降低等，具体诊断精神科医师要根据问诊观察以及必要检查做出，建议你到正规医院的精神科就诊，辅助心理辅导。

病情分析：
因为生活事件引起的冲突解决不了，造成情绪焦虑、不稳定。

指导意见：
青春期情绪不稳定，容易激动激情是一种强烈的情感表现形态，往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后，你遇到的问题不是只属于你的个案，而是你所处的这个年龄段的大多数青少年都会面临的问题。你需要做的，就是再细致耐心一些，同时，多看看书，多观察一下优秀的身边人（包括同学、老师、家长，甚至是你所敬重或是信服的其他人），从他们的身上汲取优点，慢慢养成遇事冷静这个良好的心理素质。