失眠多梦，入睡难，易惊醒，醒了不容易入睡

病情分析：
这种情况属于神经衰弱症，失眠症等导致的不适，属于神经内科的常见病，到医院神经内科就诊检查就可以确诊

指导意见：
这种疾病多是压力大，思虑过度，心情郁闷等精神原因诱发的，可以吃点调理神经的，镇静安神的就可以改善，吃点劳拉西泮，养血安神片合用

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息。

病情分析：
你的年龄出现了上述症状一般考虑与精神压力大，或者是生活工作压力大有关系。

指导意见：
现在的情况建议你积极放松心情，平时规律饮食适当进行体育运动多与朋友进行交流。

病情分析：
您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，

指导意见：
您好，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。