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青春期女孩该怎样长高

2016-02-14 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：14岁来了例假，身高不到1米5月经不调，来了例假后就不再长高

想得到的帮助：怎样能长高

满意答案

病情分析：
您好！来月经了一般就标志着第二性征成熟。长高最好是多运动。

指导意见：
保持心情愉快，多吃蔬菜水果，全面饮食，均衡营养。多做户外运动，也可以吃点赖氨葡锌片看看。

投诉 2016-02-14 17:20

其他答案 (1)

病情分析：
你这个情况当然首先一定是要坚持多运动，多喝水，多吃有营养的，

指导意见：
你还要多吃牛肉，瘦肉之类的，保持愉乐的心情，同时坚持喝高钙的牛奶就更好了的

投诉 2016-02-14 17:18

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