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174身高体重59kg怎么样才能长肉

2016-04-26 2人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：你好怎么样才能增肥，有没有药物治疗增肥的。中药增肥有没有，怎么样才能快速增肥

满意答案

病情分析：
你好，建议平时尽量规律作息生活，避免长期熬夜劳累，不要抽烟饮酒。

指导意见：
一定要吃好早饭，多吃点牛奶，坚果，肉类等食物，适当运动，保证足够的睡眠，积极乐观面对生活。

投诉 2016-04-26 10:50

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的描述，只有药物减肥，没有药物增肥的，增肥需要大量的摄入热量。

指导意见：
之所以不能长胖，还是饮食上的问题，多多的摄入热量，没有理由不胖的，所以还要提高饮食的营养，希望我的回答对你有所帮助。

投诉 2016-04-26 10:52

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