2018-09-12 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身高1.67体重59Kg下身肥胖,腿太结实了,我属于架子骨比较大的,全身肉结实,怎么减肥,把腿瘦下来??
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的体重应该是在正常范围内,下身肥胖可以进行跳绳,骑自行,跑步等运动锻炼进行瘦身,平时注意不要久坐。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,我们正常的标准体重是你的身高减去110等于体重的公斤数,你一米六七应该标准体重是57公斤,
指导意见:
你好,你的体重和标准体重相差的并不很多,身体应该是很标准的,不用刻意的减肥,如果需要减肥,建议你也用用健康的减肥方式就是加强锻炼和饮食的控制,如果腿很结实,其实也是一种健康的美