关于减肥的问题，营养过胜会导致什么？

病情分析：
你好，从你的描述来看，早餐吃两个手抓饼一个酸牛奶一个苹果一个面包营养过胜，如果有七分饱，多没事的。

指导意见：
所以，三餐饮食的话，每餐都吃七分饱为好，这样有利于健康，也对减肥有好处的。

病情分析：
你好，想判断是否是营养过盛也要看你平时的运动量，消耗是多大

指导意见：
你好，建议你早餐和午餐正常饮食，晚餐少吃，每天保证一个鸡蛋一杯牛奶一个水果，适量的蔬菜和肉类，保证身体发育的需要

病情分析：
您好，根据您的描述，如果您活动量不大的话，您的碳水化合物摄入量超标了。

指导意见：
建议您可以适当改变一下早餐搭配，一个手抓饼或者一个面包，加上一个苹果和一个鸡蛋，这样比较均衡。

病情分析：
你好！你们现在是生长发育期身体的，身体的蛋白质能量消耗比较大。

指导意见：
早餐这样吃，只要觉得是生理需要就可以的，没有什么营养过剩的。每个人的体质不一样吸收的情况也不一样，早餐没什么影响的。