男的以腹式呼吸为主，是不是也会有胸式呼吸

病情分析：
你好，请注意这里说的呼吸的形式都不是绝对的。比如说男性较多用到腹式-

指导意见：
-呼吸但是也还有胸式呼吸的。女性较多胸式呼吸也有腹式呼吸的。不同的状态下、不同个体等也不相同的。你说的是正确的。

病情分析：
人体的呼吸方式有腹式呼吸和胸式呼吸，一般男性以腹式呼吸为主，女性以胸式呼吸为主

指导意见：
因此在正常情况下是不会改变的，除非出现病理性疾病会导致呼吸的方式改变，

病情分析：
常见的呼吸主要有两种方式：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。

指导意见：
　●腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。正常的胸式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。

　　我们大多数人，特别是女性，大都采用胸式呼吸，只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位，时间长了，我们身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生。　所以学会呼吸，能有效地增加身体的氧气供给，使血液得到净化，肺部组织也能更加强壮。这样我们就能更好地抵抗感冒、支气管炎、哮喘和其他呼吸系统疾病；同时由于横膈膜和肋间肌也在呼吸中得到锻炼，我们的活力与耐力也都会相应得到增加，精力也就更充沛了。以下方法能帮你判断自己的呼吸方式是否健康：

　　如果吸气时胸部和腹部收紧，呼气时反而鼓起，则说明呼吸方式错误。

　　如果放在胸部的手比放在腹部的手起伏明显，或者放在腹部的手几乎静止不动，则说明呼吸方式不健康，呼吸过于浅短。

　　要学会深呼吸特别要采取腹式呼吸，这样你会更健康！

　　●腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力，且简便易行，可在家中随时进行。

　　腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最适合。两膝半屈（或在膝下垫一个小枕头）使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上抬起的感觉，而胸部的手原位不动；呼气时，腹肌收缩，腹部的手有下降感。病人可每天进行练习，每次做5—15分钟，每次训练以5—7次为宜，逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是，呼吸要深长而缓慢，尽量用鼻而不用口。

　　●训练腹式呼吸有助于增加通气量，降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳痰能力，缓解呼吸困难症状。

　　缩唇呼气法就是以鼻吸气、缩唇呼气，即在呼气时，收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。要尽量做到深吸慢呼，缩唇程度以不感到费力为适度。每分钟7—8次，每天锻炼两次，每次10—20分钟。

　　●训练腹式呼吸，对于气功、瑜伽、减肥等爱好者都有裨益！此外，对于喜欢唱歌的朋

病情分析：
您好，根据您所提供的以上情况看，您说的是对的，都是一般情况的。

指导意见：
您好，根据您所提供的以上情况看，腹式呼吸比胸式呼吸更有力，还有小孩子一般也是腹式呼吸，希望可以帮到您！

病情分析：
一般男性是以腹式呼吸为主，女人是以胸式呼吸为主，多数女人是不不是腹式呼吸

指导意见：
如果有个别的女性也是腹式呼吸的，也有可能，但是多数是以胸式呼吸为主，不一定。

病情分析：
人的吸气肌主要是两种,膈肌与肋间外肌,以膈肌舒缩为主要动力的呼吸为腹式呼吸,以肋间外肌为主要动力的为胸式呼吸

指导意见：
一般男性与儿童为腹式呼吸,而女性为胸式呼吸外观来看腹式呼吸腹部起伏为主,胸式呼吸以胸部起伏为主，你说的也对，正常人以混合式呼吸为主

病情分析：
人常见的呼吸主要有两种方式：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。

指导意见：
女性大都采用胸式呼吸，也会腹式呼吸.男人腹式呼吸为主.也会有胸式呼吸，如剧烈运动后男人可以二种呼吸同时快频率进行.