人为什么会紧张工作时候别人着我做事

病情分析：
你好。这是你心理作用引起的。克服这样的紧张心理需要多锻炼才可以。做什么事情只要保持良好的心态就行。

指导意见：
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。

病情分析：
你好，你这是因为自己太注重自己的形象，太在意别人的看法，太过于追求完美了。

指导意见：
建议你专注于自己所做的事情，不要在意别人看法。多做放松练习，多听听音乐。