2017-01-15 14人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:我家女儿5岁60斤!我该怎样让她减肥,看着她一点点胖下去,我真的很自责,胃口特别好,不喜欢运动
满意答案
病情分析:
你好,根据你的你的描述目前目前最好控制饮食量,少吃油腻的食物,多吃水果即可。
指导意见:
建议最好注意清洁的卫生,最好少吃多餐,控制饮食量,多吃清淡的食物即可的。
其他答案 (13)
病情分析:
您好,宝宝过胖是常见的情况,主要是进食高热量食物较多,运动过少。
指导意见:
建议适当控制高热量食物,加上运动,可以跳操,打羽毛球,乒乓球或其它体育锻炼。
病情分析:
这种情况关键是您要带着孩子多做一些相关的运动,不要总是让孩子自己去运动。
指导意见:
小孩子有明显的惰性,但家长不能有惰性。您的带领吃对孩子有明显好处的。饮食方面要制定合理的营养食谱。
病情分析:
你好,平时吃饭少食多餐,不吃高热量,高脂肪的食物,多吃蔬菜类食物。
指导意见:
多喝温开水,最好每天坚持活动,锻炼有利于减肥,不要长时间坐着,不吃甜食。
病情分析:
宝宝这个年龄胖,可能是由于营养比较好,胃口比较好,不必太过担心
指导意见:
建议每天给宝宝多吃一些健康的水果蔬菜,避免吃过于油腻的食物,不能通过节食进行减肥,平常多带她运动运动。
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