阴道松弛想变紧要用什么办法呢？

病情分析：
你好，女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛，

指导意见：
您好，平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，也可以去正规医院做阴道紧缩术，注意保持外阴清洁。

病情分析：
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力，放松心情。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：

阴道松弛现在的解决办法有很多，比如锻炼缩阴、手术缩阴以及使用缩阴产品。
指导意见：
虽然现在的缩阴方法有很多，但是并不是所有的方法都有效，锻炼缩阴效果缓慢，但是如果能长期坚持方能有效，至于手术缩阴虽然见效快，但是风险性比较大，至于缩阴产品，现在多选外用缩阴产品，比较安全，最好选择纯植物的，比如千黛斯的。
以上就是对“阴道松弛想变紧要用什么办法呢？”问题的解答，希望对你有帮助，祝你健康！