肚子最近变大了，我想减掉大肚子，

病情分析：
您好，不知道您此前是否有不避孕的性行为，月经是否正常来，如果月经有正常来的话，可以安全健康减肥。

指导意见：
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

病情分析：
你好，肚子大不是由于怀孕导致的吗？如果只是肥胖的话那就好说

指导意见：
如果是肥胖引起来的可以多运动锻炼身体，只有多运动才有减肥成功的可能，饮食七分饱就可以了

病情分析：
你好，由于平时不爱运动，时间长了脂肪就会囤积，造成身体发胖的情况。

指导意见：
建议你去医院做一下检查，没有问题的话，平时可以做一些体育运动如练瑜珈、跳健美操、仰卧起坐等，可减少腹部脂肪,少吃甜食。