怎样减掉大肚子
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉大肚子
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减掉大肚子，可以通过以下方式：1.饮食上不要吃过多油腻甜腻的食物，控制主食量，减少脂肪的摄入。2.平时多运动，不要久坐，避免腹部脂肪堆积。每周最少运动三次，每次最少持续30分钟以上的时间。
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2021-03-19 20:27
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