怎样迅速减掉大肚子
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样迅速减掉大肚子
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
迅速减掉大肚子，首先要管住嘴，不要吃高热量食物，多吃一些粗粮杂粮作为主食，但是每餐主食也不要超过100克，可以经常转呼啦圈，游泳，骑自行车，做引体向上，俯卧撑等这些有氧运动。
投诉
2022-07-27 19:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识