怎样减掉我的大肚子
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：肚子比较大，去年减过一次肥(针炙)，现在又长大了。而且脸也比较黑。
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满意答案
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- 宋杰 主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
您的这种情况不除外是由于久坐，或者运动不多，进食油腻食物或者油炸食物比较多，便秘等原因导致的，与不良的生活习惯有关。意见建议：建议您改善不良生活习惯，饭后不宜立即坐下，可以先站立15分钟，同时养成定时排便的习惯，不吃零食，每日睡前揉腹，或者针对腹部肥胖做相关运动
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2021-11-25 21:27
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