怎样提高智力和记忆力？用核桃行不行？
2017-01-22 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：怎样提高智力和记忆力？用核桃行不行？核桃对记忆力管不管用？
想得到的帮助：怎样提高智力和记忆力？用核桃行不行？核桃对记忆力管不管用？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。核桃有补肾及营养脑细胞的作用。可以吃点核桃。
指导意见：
建议生活要有规律，按时休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。生活学习，要做到劳逸结合。可以经常动脑，锻炼脑细胞。有提高智力和增加记忆力的功能。
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