打球，不小心脚崴了，这么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议这两天不要走路，过多，以免影响恢复。

指导意见：
两天以后可以热敷脚部，加速血液循环，有利于恢复，可以敷用，活血化瘀的药膏

病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是足踝关节部位的软组织损伤引起的，只是现在还不能确定，

指导意见：
您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要做X线检查，确定是否骨折，希望我的回答能帮到您、

病情分析：
你现在这个情况最好是拍片看看有没有骨折之类的，当没有的，

指导意见：
你现在主要是放松心情，可以用跌打丸加醋和酒调后外敷，同时服用37伤药片就蛮好的

病情分析：
这是外力扭伤导致软组织与韧带挫伤，首先不能再进行运动与长距离行走，以免加重症状。

指导意见：
如果扭伤24-36小时后进行热敷促进血液循环，外喷云南白药喷雾剂，口服点活血止痛胶囊。如果不是很严重，一般3-5天会基本康复。

病情分析：
你好你这样的情况属于软组织损伤才会出现这样的情况一定要减少活动控制水肿的

指导意见：
所以你这样的情况建议你还是去医院买点消肿的药物平时热敷看看的再就是用点阵痛药物控制看看

病情分析：
你好，出现像你所说的情况，感觉你患的还是脚踝部软组织挫伤。所以建议你注意休息，避免剧烈活动，然后再吃点舒筋活血片就会好的。

指导意见：
你的情况如果不放心的话建议还是到医院拍个片看看，看看是什么情况，祝你早日康复

病情分析：
你好，脚崴伤后如果肌肉拉伤会肿几天，另外肿起来的部位，在崴伤后24小时内做冷敷，可以用冰块。

指导意见：
24小时后再做热敷，能消炎去肿，另外可以喷云南白药气雾剂，止痛消炎促进淤血吸收，少活动。

病情分析：
你好！根据你以上的描述，由于脚威而引起身体不适担心多久能好。

指导意见：
你好！你这种情况建议你可以用消肿止痛京涂抹，少少吃辛辣刺激食物，加强营养，合理休息，避免走动。

病情分析：
根据你的描述，踝关节外伤造成局部肿胀疼痛，需要卧床休息，短期内禁止下地活动，

指导意见：
建议到医院骨科拍片子检查，排除骨折，需要石膏外固定制动，抬高患肢，定期复查片子

病情分析：
你好；如你所述，你应该首先充分休息制动。不要再活动了。局部冷敷结合云南白药气雾剂减轻肿胀。三天后局部才能热敷，理疗的。可以服用一下氯唑沙宗等药物减轻疼痛。一般来说，处理及时，症状不严重，三天到五天就可以了，放松心情，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你可以喷点云南白药，少运动，注意饮食，宜清淡，注意休息，放松心情，希望能帮到你。

病情分析：
你好，一般肌肉拉伤需要三到六个月的恢复时间。可以局部喷点云南白药喷雾剂。

指导意见：
尽量减少患肢的活动，用硫酸镁热敷一下。如果疼痛，可以口服一点消炎药。不要喝酒，不要吃辛辣食物。

病情分析：
你好，没有办法，只有好好的养了。这些日子就好好的养伤吧在家里。

指导意见：
不吃好好补补身体呢，好吃的多吃些，炖猪蹄，炖只鸡，好好吃吃补补，一般2周差不多就好了

病情分析：
您好，这需要看扭伤的程度了，如果不严重的话，在3~7天是会好的，如果扭伤严重可能是会持续几个月的

指导意见：
建议你可以适当按摩一下的，同时也可以配合一些活血化瘀的药物外用的，比如云南白药喷剂等，注意休息，避免劳累，也可以加速恢复的。