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一直想着自己会死去老去怎么办！！！！

2017-01-23 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：刚才看了一个轮回的电视剧然后突然想着我自己以后会死家人会死之前也想过这样的事情然后就会悲伤

满意答案

病情分析：
所有人都会死的，所以活症就要更有意义才可以的，所以你不用担心你会死只需要在活症的几十年

指导意见：
把人生过好就行了，有一些事不是现在科学可以解决的，所以你不用太在意，有的事只是开始这是必然的现像所以不用过度在意。

投诉 2017-01-23 21:27

其他答案 (1)

病情分析：
可能是受电视剧的影响，使你对死亡产生了紧张焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理。

投诉 2017-01-23 21:37

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