抑郁情绪引起的生理上的不适，我是不是有精

病情分析：
你好，这个情况最好不要自己乱吃药，多多和父母沟通。和朋友聊天。参加户外活动。

指导意见：
建议放松心情，多参加户外活动。多听轻快音乐。不要想太多了。多和父母和朋友通过一下，不能乱吃药的。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，或是在学校有不顺心的事情发生，使你对学校产生了紧张焦虑的心理。

指导意见：
建议你的药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的身体不适，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康！