总想自慰，但又得不到快感，怎么解决这个问

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的症状和病史分析，像你这种手淫的方式，容易引起妇科炎症，我建议你加强锻炼身体，多看书分散注意力

病情分析：
您好根据您的描述，长期的，平凡是问对身体伤害很大，应该及时戒掉。

指导意见：
长期频繁的手淫对身体伤害很大建议你一定要及时戒掉这种不良的生活习惯，保证每天有充足的睡眠时间。

病情分析：
自慰是不良习惯，特别是用手指插入阴道，很容易引起阴道损伤发炎。

指导意见：
当有自慰欲望时可以干点活，或看有益书转移注意力。并了解自慰的危害，从而控制自慰行为。

病情分析：
你的这种情况见你能够注意，因为有可能会引起一个感染的几率，并且这个如果你还没有信心，生活的话，建议你不要这种行为有可能会引起一个身体的损伤。