有时很想要但得不到，能自慰么

病情分析：
女性如果过度自慰的话会引起精神萎靡、阴道感染，建议一个星期控制不能超过两次。平时偶尔的一两次自慰对身体是没有什么危害的，同时一定要注意保持个人卫生。

病情分析：
想随着夜的寂静和身体内的激素分泌增多，就会造成你十分的想自慰，而是自慰，那肯定不是有性生活的，那就必须用手或者着是用器具，当然，具体怎么办好？那就是个人的意见，有有人抚摸外阴就可以，有人就必须插入阴道了，每个人是不一样的，你可以试试，假如是处女的话，还是保留处女膜，外阴就可以了

病情分析：
你好！根据你的年龄，现在正好是青春发育阶段，有这样的需求也属于正常现象。

指导意见：
建议你还是把主要的注意力放在日常的工作生活和学习上，每天晚上进行散步或运动，热水泡脚，并且酸奶一袋有助于睡眠。