睡不着,失眠,全身酸痛,总想着还有事没做

病情分析：
你好，到了您这个年纪，大多数女性都睡眠减少了，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

指导意见：
可以改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗。

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗效果比较好。

指导意见：
中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：

你好，你睡不着失眠全身酸痛总想着还有事没做，谁害她说话说个不停。我感觉到你总是为一些事情焦虑不安。你有一定程度的睡眠障碍。

指导意见：
建议你到当地的大医院看心理科医生，做心理测评后医生会给你一个治疗睡眠障碍的的。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近的压力过大造成的不适的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等对症处理。

病情分析：
你好，是谁呢，你56岁？自己注意调整自己的心情呢。上了年纪睡觉就少呢。

指导意见：
对于心情不好的，多陪护吧，有什么心事，能解决的解决。可以去做一下按摩推拿。