我是微胖女生真的好想减肥，请您帮帮我

病情分析：
你好，你现在应该是由于肥胖引起的，多半是由于平时不注意运动或者是运动量减少，饮食过多

指导意见：
建议每天应该保持一个小时的运动量，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物

病情分析：
根据身高体重来判断，有点微胖，可以适当的运动，饮食控制调节。

指导意见：
建议不要久坐，控制饮食，不要吃过多油腻的食物，不要吃一些洋快餐可以适当拍打腿部，还可以跳舞等运动。

病情分析：
你好，根据你提供的信息显示你这种情况确实是属于微胖！

指导意见：
想减肥没有其他的捷径，主要是亮点，少吃，多运动！管住嘴迈开腿！而且还要坚持下去！

病情分析：
你好。按您的身高及体重看来，也不是很胖哦。主要是大腿粗，平时可以选择一些有瘦腿功效的操来坚持做一下。

指导意见：
平时饮食注意清淡富含维生素的饮食，脂肪类的，油炸类的，尽量少摄入，加强锻炼。