我总是眼神不好，怎么办？朋友们都说很介意

病情分析：
你好！是不是你顾虑太多，想的有点多呢？这应该是比较正常的吧！

指导意见：
与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流，转移一下注意力！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的这种症状还是不自信导致的。

指导意见：
建议多，参加社会的社交活动，多接触朋友，这种症状会慢慢的改善，如果看对方的话不要时间太长，也不要不看对方，要自然一些。

病情分析：
那是因为你过于紧张了，其实很多时候，你就是多放松就可以了，还有就是，注意充足睡眠

指导意见：
并且就是，你要注意饮食均衡，平时多出外走走，多接触不同的陌生人就可以了，还有就是，要注意自信，这个是最重要的

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的相关症状，不必担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，望早日康复。