从不做梦的我现在天天做梦还容易睡不着
2017-01-29 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：以前不做梦现在天天做梦只要睡着就做梦天天还不一样有时候半夜就醒了还有点喘不上气了以前没有就这次来对象家住就这样了几乎天天
免费咨询
满意答案
-
- 周曙 医师
- 咨询：41193人
病情分析：
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
指导意见：
天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意休息
投诉
2017-01-29 09:02
其他答案 (1)
-
- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。
投诉
2017-01-31 17:40
枣仁安神胶囊药品百科
补心安神。用于失眠、头晕、健忘。...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识