失眠，老是做梦，睡不着

病情分析：
是工作生活学习压力大吧，不要给自己负重的心理负担，适当的减轻压力。养成良好规律的作息习惯，每天九、十点钟开始睡觉，十一点钟进入深睡眠，睡觉之前不要玩手机，睡前听一些舒缓的音乐，不去想太多的事情。白天一日三餐规律进食，蔬菜水果正常吃，多喝水，早餐很重要，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。慢慢的调整紊乱的生物钟。必要时医院就诊治疗。

病情分析：
失眠，多梦考虑与神经衰弱有关。还可出现烦躁，焦虑，头疼，食欲差。

指导意见：
建议神经衰弱可服用谷维素，刺五加，颅痛定联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。

病情分析：
请问你出现这样的情况有多长时间了？以前有什么疾病啊？平时压力是不是很大啊？

指导意见：
以目前失眠服用的热眠胶囊，效果不好的话，可以改吃甜梦口服液或者舒眠胶囊试试。

病情分析：
根据你的情况，失眠做梦睡不好，初步考虑是精神压力过大引起的，服用了百乐眠，效果不佳

指导意见：
建议调整自己的心态，减少压力，是神经性失眠所以服用药物效果不佳，建议增加体育锻炼，可以用安神补脑液或维生素B6，调节神经药物