就是老是失眠睡不着还做梦

2019-04-20 6人回答

性别:女年龄:23岁

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白成成 二级心理咨询师
咨询:11746人
投诉 追问 2019-04-20 11:48
2019-04-20患者追问

就是很困虽然眼睛是闭着的但是根本没有睡着,大脑老是自己想很多东西

2019-04-20医生回复:

嗯,能理解你的感受,睡前的情绪状态也会影响睡眠的,而人的情绪是受想法影响的,所以都是一环扣一环。要让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。

2019-04-20患者追问

可以吃安神补脑液吗

2019-04-20医生回复:

可以喝点安神补脑液的,另外一定要放轻松!

其他答案 (5)

支娜 主任医师
锦州市中心医院
投诉 2020-09-07 13:37
宋彩霞 主治医师
锦州市中心医院
投诉 2020-09-07 13:37
万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 追问 2019-04-20 11:47
2019-04-20患者追问

就是每次一到晚上睡觉就是会想很多东西告诉自己不要想可是,还是控制不住,宝宝在吃母乳也可以吃你说的那个药吗

2019-04-20医生回复:

安神补脑液可以服用的,没什么副作用。主要你还是自己要调整好自己的情绪。

陈莉 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2019-04-20 11:58
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