2019-04-20 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:老是睡不着晚上明明很困,宝宝在吃母乳不知道能吃什么药不在失眠,还老做梦
满意答案
病情分析:
做梦其实是正常的现象,在深浅睡眠交替的过程中就会产生梦境,而且每个人都会做梦的,这样去理解可能感受会不一样。
指导意见:
慢慢去让自己放松,平时多跟家人聊聊天,以此来疏通自己的情绪,也要多和宝宝说说话,这样能缓解一下你的情绪,可以一起和孩子听听音乐。
就是很困虽然眼睛是闭着的但是根本没有睡着,大脑老是自己想很多东西
嗯,能理解你的感受,睡前的情绪状态也会影响睡眠的,而人的情绪是受想法影响的,所以都是一环扣一环。要让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。
可以吃安神补脑液吗
可以喝点安神补脑液的,另外一定要放轻松!
其他答案 (5)
病情分析:
总是失眠多梦,很有可能是由于长时间的照顾孩子,精神压力大,劳累有关系的,所以我建议您适当的调整调整自己的心态每天晚上在睡觉之前。用温水泡泡脚,不要随便吃药,如果长期的失眠严重,您再找中医吃点中药来调理一下。
病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?通过你的描述目前正在哺乳期,养育孩子,特别辛苦,但同时也是幸福的,孩子还小,所以说作息不规律也是难免的,只能说孩子睡觉的时候你也抓紧时间休息,不要过度劳累,慢慢的调整紊乱的生物钟,严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述。正在哺乳期,出现失眠的情况,考虑可能是与你心理因素以及过度紧张而导致失眠。建议你可服用安神补脑液进行调理,注意休息,放松心情,少思虑,合理安顿好宝宝睡眠时间,自己在白天的时候最好少睡觉。适当进行体育锻炼,消除不良情绪。
就是每次一到晚上睡觉就是会想很多东西告诉自己不要想可是,还是控制不住,宝宝在吃母乳也可以吃你说的那个药吗
安神补脑液可以服用的,没什么副作用。主要你还是自己要调整好自己的情绪。
病情分析:
你好,根据你的情况,可能是平时照顾孩子经常熬夜和白天过度疲劳导致睡眠质量不好,现在正是哺乳期,可以吃养血归脾丸进行调理,平时需要规律饮食,劳逸结合,不要熬夜和过度疲劳,