睡不着，经常失眠，做梦

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，失眠多梦可能是神经衰弱、心血不足等原因引起的，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，

指导意见：
建议，多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动，可以用百合、酸枣仁，大枣煲粥食用，或者是用草药的枕头改善睡眠。祝好

病情分析：
你好，出现的症状主要考虑是由于压力大，紧张或惊吓等引起的神经衰弱表现

指导意见：
最好保持良好的心态及避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，及配合服用安神补脑片，脑心舒，刺五加进行治疗。

病情分析：
你好，请问你以前是不是经常熬夜，平时精神压力大吗？有其他不舒服吗？

指导意见：
你好，建议您平时要学会调整自己的睡眠规律，要做到早睡早起，不要给自己太大压力，如果不能调整，可以暂时，服用催眠药，调整下睡眠时间。