严重性失眠,安眠药都不起作用,而且失眠有

2017-01-30 4人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

卜希霞 副主任护师
咨询:7937人
投诉 2017-01-30 09:35

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万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 2017-01-30 09:36
李勋 医师
吉林省人民医院
投诉 追问 2017-01-30 09:39
2017-01-31患者追问

我也感觉精神压力大,一到睡觉时就会担心害怕自己睡不着,每次潜意识就会担心,我没办法好好控制,怎么办呢

2017-02-01医生回复:

是的,这种担心就会导致恶性循环,现在主要是心理治疗为主,辅助药物治疗。心理治疗可以选择适当的发泄情绪的方法,比如旅游,运动等。

钟国强 主任医师
咨询:28053人
投诉 2017-01-30 23:03
吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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