性生活紧张，应该怎么样去克服，谢谢指导

病情分析：
你好，这位朋友，性生活，一定要注意精神放松，避免过于紧张，如果过于的紧张，就会直接影响性生活的质量。

指导意见：
在性生活前，一定要选择一个好的环境，做到精神放松，做好戏前戏，双方要默契配合，营造一个好的氛围，性生活的质量就会提高，

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你的情况也是属于性功能障碍的一种，心因性。

指导意见：
建议去医院心理科看看情况，或许有好的效果。首先要学会放松心态，还有要女朋友的支持，要鼓励，不能一味的指责

病情分析：
从你说的情况看，只要有晨勃，平时能勃起的话，就没什么大问题，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，做爱时要和女朋友多亲吻，多抚摸，多拥抱，不要着急插入，这样慢慢就好了