突然脚抽筋偶尔抽筋不是抽搐

病情分析：
您好，不知道您的这种情况以前有出现过吗？近期发生的频率高吗？腿部有没有受到受凉的情况呢？

指导意见：
通过您的描述，您的这种情况，一方面考虑是受凉引起的痉挛，另一方面考虑就是缺钙导致的，这种情况建议您首先注意不要受凉，其次多吃鱼，虾类及纯牛奶，这种含钙比较高的食物，同时可以补点钙片。有必要的话可以到医院查一个微量元素，看一下钙元素缺乏量是多少。只查微量元素的话，费用不是很高的，希望您重视，平时可以多晒晒太阳之类的。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑主要还是缺钙的原因导致的抽筋。跟营养不好也是有一定的关系的。

指导意见：
建议最好是平时多注意补钙治疗这样效果是比较好的。平时多注意加强营养。如果还是不见好转的话，再到医院做进一步的检查。

病情分析：
应该是缺钙或者是着凉引起的肌肉痉挛。年轻人一般长得比较快，容易缺钙的。

指导意见：
建议补钙治疗，平时还要注意保暖，避免着凉。如果经常这样吃药也不管用，就要去医院检查一下。

病情分析：
多数是因为缺钙引起的，你可以上医院化验一下血钙。如果缺钙的话就补点钙，不太贵的。

指导意见：
建议你服用钙的同时多做户外运动，多晒晒太阳。注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，多吃含钙高的食物，比如虾皮儿、坚果、大骨头汤等。