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女24岁，身高160体重120请问

2017-02-01 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我平时没有多少时间运动，过年又吃的多，又胖了点，请问我该如何减肥，可以吃点哪些中药帮助我快速减肥。

满意答案

病情分析：
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

指导意见：
减肥药层出不穷，没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

投诉 2017-02-01 08:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好美女，根据您对自己情况和症状的描述，如果要减肥，

指导意见：
首先是要控制食物的摄入量，建议您平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，尤其是晚饭

投诉 追问 2017-02-01 08:57

2017-02-01患者追问

医生，那我平时就是早上吃，中午和晚上只吃水果，这样能减下来吗？

2017-02-01医生回复：

中午可以吃饭，晚饭尽量少吃！

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