每天晚上睡觉都会做梦，有时候好多个梦，还

病情分析：
你好，这位朋友如果你现在有多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的不适。

指导意见：
最好是去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，祝早日康复。

病情分析：
对于你描述的情况，多梦多见于思虑过度所致的睡眠质量差

指导意见：
建议可以使用安神助眠的药物进行调理，如酸枣仁口服液或颗粒，或使用朱砂安神丸等

病情分析：

你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。