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听到动静特别容易醒，

2017-02-01 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：睡觉的时候，就算是睡着，一有动静就醒，在宿舍别的同学都不会醒的动静，我听到就会醒，有过一段时间的失眠，白天在课上总是瞌睡，控制不住

想得到的帮助：给一些建议和方法

满意答案

病情分析：
这种情况与个人的身心状态变化有关，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理地调整。

指导意见：
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。

投诉 2017-02-01 22:15

其他答案 (2)

病情分析：
晚上睡觉一有动静会醒，是与睡觉轻有关的。是与肝郁肝火，或是心肝火旺有关的。

指导意见：
需要检查确诊。根据检查结果进行治疗。也可以对症服养血安神片，或服中草药疏郁安神汤进行治疗。

投诉 2017-02-01 22:15

病情分析：
上述情况的发生，是由于这睡眠所引起的，可能出现了劳累等。

指导意见：
这种情况向最好进行相关的运动调节，平时需要注意适当加强休息，才能逐渐改善。

投诉 2017-02-01 22:18

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