怎样减肥更快。。。。，，，，，，

病情分析：
你好，减肥需要注意两个方面：1、控制饮食，减少脂类摄入量；2、适当运动，增加脂类消耗。

指导意见：
除了运动、节食等常规的方法外，还可以做一下针灸减肥、拔罐减肥、服用中药减肥等减肥方法。

病情分析：
您好，减肥是没有捷径的，都是需要付出一定的努力才可以。

指导意见：
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥需要检查。