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稍微肥胖，早饭不吃，午饭晚饭水果代替，能

2017-02-02 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：您好，我身高183体重150，感觉体型不太好，略胖，有什么好的减肥方法么，或者是减肥餐什么的

满意答案

病情分析：
你好，你现在应该是过于肥胖，应该是由于平时不注意饮食，或者是运动量减少

指导意见：
建议你最好是每天保持一个小时的运动量，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，更不能暴饮暴食

投诉 2017-02-02 09:45

其他答案 (1)

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食

指导意见：
建议还是多运动锻炼身体吧，吃饭七分饱就可以的，不要靠减肥药来减肥对身体不好

投诉 2017-02-02 09:48

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