头不清晰，没精神。犯困，很烦躁

病情分析：
中医认为是脾胃虚弱，湿邪困脾所致，建议你口服参苓白术散补脾益肠丸治疗，或再对点健脾丸丸

指导意见：
建议你平时注意休息，保持心情舒畅，多吃点薏米，红豆煮粥喝，禁止吸烟喝酒，少吃凉食物，多吃点温热的对脾胃好的食物，少吃油腻，烧烤类食物，助你早日康复

病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下的回答:您的情况考虑是睡眠问题引起的身体不适，应该是最近压力比较大，遇到了烦心事，多注意调节自己的情绪，属于心理问题的，不要过于关注自己的不适，养成早睡早起的好习惯，多注意调节心情，出去喝酒，唱歌，大喊，打拳，电玩，选择一种适合自己的发泄发式，不要熬夜，心情调节好就会恢复正常的。

指导意见：
你好，根据你所叙述的头不清晰，没精神等感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，使你容易产生你所叙述的那些类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
本患者的这一症状，是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，它是非器质性病变，目前针对这一疾病还没有相关的检查仪器。本患者可通过没有依赖性的中草药直接调理睡眠，睡眠恢复正常后，其它不良现象自然会消除。