缩窄性腱鞘炎

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，患有腱鞘炎平时注意不要接触冷水，可以用热毛巾热敷。

指导意见：
如果平时用热水或热毛巾热敷效果不好，建议做手术或小针刀治疗，术后注意多活动防止黏连。

病情分析：
你好，根据你提供的资料分析，这种疾病属于慢性累积性损伤。

指导意见：
要注意休息，避免劳累。可以热敷，口服活血止痛药物，或者局部封闭，手术治疗。祝你早日康复。